Воощем была я сегодня на тренировке по пилону, третья по счету, начали приступать к крутящимся элементам. Чего я в субботу говорила, про синяки? - так вот это был детский лепет по сравнению с сегодняшним состоянием. Девчонкам на шесте огромаднейший респект, мало того, что это непросто, так ведь это еще и дико больно (меня уверяют,что это только поначалу и что скоро кожа привыкнет и будет не так страшно - очень на это рассчитываю). Ну и я ведь хотела хват развивать -отличнейшая практика, какие там подтягивания :))
Еда по плану, разгруз. Хотя по-честному порции все-таки чуть больше обычных.
Завтрак - 2 взбитых яйца с перцем плюс 2 помидоры
Обед - две большие сочные спелые сладкие крымские помидорины с курицей и укропом
Полдник - яблокотворог
Ужин - аналогично, ни на что больше сил не было
Комментариев нет:
Отправить комментарий