начало

Ну что, начинаю новую прогу :)
В понедельник был отдых, нк-день по еде.
Вторничное утро встретила табата-приседаниями (сч.20),  вечером отжимания - познакомилась с новым словом "изотон". Вроде несложно, но после них хотелось только упасть поспать. Хотямогло сказаться  то, что домой я вернулась только к 12ти ночи.
Нк-день по еде: творог со смородиной - яблоки - запеченные куриные сердечки с овощами - яблоки - творог со смородиной