Ровно неделя как закончилось лето. Все это время "отдыхаю" в принудительном порядке - по крайней мере в зал я удержалась не ходить, а офп можно не считать наверное :) Тем более его немного совсем было - 2 тренировки на пилоне, один раз на капоэйре, пару раз забег на 5К (до сих пор, кстати, икры ноют с непривычки). Работы зато навалилось огромное количество, совпало несколько дедлайнов. По еде остается "классический" похудательный режим, без разгруза только.
Собственно сегодня еще отдохну, а завтра наверное пора все-таки возвращаться в зал.
Комментариев нет:
Отправить комментарий