питание: нк-день
творог+смородина, яблоки, горбуша+горошек+помидор, фейхоа, творог с черникой.
спорт: интенсивное кардио - бокс! супер, мне нравится, позабытое чувство "выползания" из зала
ха-ха, на соревнования зовут местные - совсем что ли никого из девчонок нет? :)
итого: да вроде все путём
Отличный день! И разнообразие присутствует и все по плану! Молодец! А с соревнованиями - может ты уже готова, потому и зовут!? ;)
ОтветитьУдалить:))) ну не знаю, я всего месяц как занимаюсь
ОтветитьУдалить