вт

Пишу задним числом, ибо целый день в дороге.
Наверное беготню с тяжеленным рюкзаком на спине спортом не назовешь, но к часу ночи, когда я наконец-то попала домой, сил больше не на что не осталось.
С едой все не просто оказалось.
 Завтрак - тунец + йогурт + салат

На перекусы взяла с собой 3 яблока, схомячила в аэропорту.
Часа через три, в самолете, принесли покушать. Оттуда съела рыбу (это вот тот мааленький кусочек на фото) и овощи. Зная, что в следующий раз покушаю не скоро, добавила протеиновый батончик.

По дороге, уже по прилету, перекусила пачкой морковных палочек из макдака, а то живот как-то совсем подводило.
На ужин была красная рыбка с помидорами (помидорины умяла 2 гигантских, наверное все ж  больше чем 2 кулака, но очень уж кушать хотелось)

Собственно все. Подводя итог поездке, могу сказать, что на месте правильно питаться проблем не составляет, а вот в дороге тяжеловато, нужно заранее все предусмотреть.