пн

По-моему у меня от работы мозги плавятся и жара тут не при чем.
И разгруз пришелся очень кстати, чего-то соображать разнообразного было неохота.
Завтрак - яблоки с полпачкой творога плюс корица.

Ланч - аналогично.

Обед - молодые огурчики с грядки плюс два яйца и ложка масла оливкового и всяческая зелень.

 

Полдник - яблоки, творог, корица.

Ужин - аналогично. Долг по разнообразию выполнен горстью свежей красной смородины.