Зато разгруз.
Утро - полпачки творога с яблоками.
Ланч - еще 2 яблока, еще полпачки творога, корица.
Обед - молодая капуста плюс два яйца плюс зелень плюс соевый соус.
Полдник - остатки творога, пара яблок, корица
Ужин - 2 яйца, 2 огурца, немного капусты, соевый соус, ложка кедрового масла, свежемолотое карри.
Комментариев нет:
Отправить комментарий