чт

Вот только сегодня подумала, что как-то уже и лето заканчивается. С утра табата приседания, довела счет до 20ти, вечером на пилон. Который раз поражаюсь, вроде ничего особенно тяжелого не делаешь, сложность только в технике  - но вечером понимаешь, что нагрузка все-таки немаленькая. С непривычки наверное :)
А еще нравится мне мой телефон, можно всяких штук понаставить, дурацких и неочень :) На этот раз экспериментировала с фотоприложениями, тем более повод есть.

---

Низкокалорийный день.
Завтрак - творог с яблоком. Фото случайно стерла в процессе зачистки памяти телефона.
Ланч - яблоки

На обед сделала салат из курицы с помидорами, добавила дачный огурец.

Полдник - те же яблоки

Ужин  - творог с черной смородиной