вт

Ничего интересного, кроме того, что завал по работе начался... От спорта пока отдых, только несколько приседаний-отжиманий в течении дня.

---

Поддерживающий день.
Утром творог с овсянкой и клюквой.

Яблочный перекус

На обед тушка минтая с овощами. Плюс к тому кусок лаваша

Полдник яблоками. Выяснила я как они называются -  "Слава победителю", суперские.

 

На ужин салатик из огурцов с яичными белками с оливковым маслом - все ж оно так мне больше нравится чем с морковью.